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Decir no sin culpa

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GUÍA DE LECTURA · CLAUDIA SOLARI

Sobre «Decir no sin culpa»

Aprender a decir no puede ser una forma de cuidar tus relaciones y también de cuidarte. Este libro explora la culpa, el miedo a decepcionar y la necesidad legítima de descanso, privacidad y autonomía. A través de escenas cotidianas y explicaciones accesibles, recorre límites personales en la familia, la pareja, la amistad y el trabajo.

Qué encontrarás en este libro

Explicaciones accesibles, escenas cotidianas y preguntas que puedes llevar a tu propia experiencia. La propuesta es leer con calma, volver a los capítulos que necesites y convertir la reflexión en un paso posible.

Para quién es esta lectura

Para personas que buscan comprender mejor lo que están viviendo y avanzar a su propio ritmo con ideas claras, cercanas y aplicables.